ページの先頭です

文字サイズ:

背景色:

トップページ > お知らせ一覧 > 小山内裏公園 > 催しの報告:里山のびのびスポーツデー&里山サバイバル教室

2019年11月 3日

催しの報告:里山のびのびスポーツデー&里山サバイバル教室

11月3日(日)に当公園主催の催し「里山のびのびスポーツデー&里山サバイバル教室」を開催しました。
里山のびのびスポーツデーは、アシックスジャパン株式会社様の協力で、講師に坂井優友氏(プリフィットネストレーナー、明治大学体育会競走部コーチ、(社)JEETA認定ウォーキングインストラクター)を迎えての健康ウォーキング教室、5m走、立ち幅跳び、ストラックアウト、バブル相撲といったスポーツアトラクションや、握力測定を行いました。
里山サバイバル教室は、当公園職員による、サバイバルに役立つロープワーク教室で、用途に応じた様々な結び方や、からだをロープに結び付けて落ちないように固定する方法などを指導しました。
当日は曇りがちだったものの、最後まで雨は降らず、楽しく終えることが出来ました。
小山内裏公園191103ウォーキング教室.JPG ウォーキング教室(準備体操)
小山内裏公園191103ストラックアウト.jpg ストラックアウト
小山内裏公園191103バブル相撲.jpg バブル相撲
小山内裏公園191103立ち幅跳び.jpg 立ち幅跳び
小山内裏公園191103里山サバイバル.jpg ロープワーク教室

ページトップへ戻る